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domenica 28 ottobre 2012

Bilancio 2^ mese

C'è poco da essere contenti...in un mese ho perso solo 1 kg: troppo, troppo poco...Devo assolutamente rivedere qualcosa, perchè non si può.

Peso di partenza, al 30/08/2012: 67.8 kg

Risultati 1^ mese: peso al 27/09/2012: 65.2 kg

Risultati 2^ mese: peso al 28/11/2012:  64.2 kg  (- 3,6 kg in tutto)


In due mesi, nemmeno 4 kg ho perso, ecco tutto. Mi sa che sto sbagliando alimentazione..

Per quanto riguarda i cm, ecco la situazione:

cm iniziali                              cm 1^ mese                            cm 2^ mese
seno: 95 cm                           92 cm                                       92 cm
vita: 87 cm                             79 cm                                       76 cm
fianchi: 113 cm                      109 cm                                   108 cm
cosce: 58 cm                           57 cm                                      55 cm
braccia: 31 cm                        30 cm                                      30 cm

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